ГКС мышца опоясывает боковую поверхность шеи. Мышца имеет два отдела: грудинный и ключичный.Основная функция ГКС мышцы,поворот головы и обеспечение обратной, пространственной ориентации для зрительного и слухового аппарата.
ТТ ГКС мышцы
Симптомы:
- боль в тыльной части головы, ушей, лба, макушки и области глазницы
- отсутствие боли в области шеи и обычно без мышечного спазма в ней
- головокружение, обмороки от внезапных и резких движений qголовы, пот, выступающий, на одной стороне лба, покраснение глаз, двоение в глазах, укачивание или морская болезнь, тошнота, першение в горле, сухой кашель
Причина активации ТТ:
- положение головы вперёд
- длительное сидение с повёрнутой головой
- использование, во время сна, двух подушек
- длительный взгляд вверх, в течение длительного периода
- автомобильной аварии (хлыстовая травма)
- сколиоз, разная длина нижних конечностей, хромота
- хронический кашель
- плотно прилегающий воротник рубашки или галстук
- обезвоживание, связанное с похмельем
- синусит, флюс или простой герпес (оральный)-
Взаимосвязанные триггерные точки:
- ТТ лестничных мышц
- ТТ верхнего пучка трапециевидной мышцы
- ТТ мышц шеи (задней области)
Псевдодиагноз:
- сосудистая головная боль
- мигрень
- кластерные головные боли
- невралгия тройничного нерва
- головокружение
- кривошея
Релиз ТТ Грудино-ключично-сосцевидной мышцы
- Позиция пациента лёжа на боку, попросите его слегка приподнять голову над кушеткой. Обращаем внимание на ГКС мышцу, по её сокращению.
- Поставьте пальцы вдоль мышцы, определяя её локализацию. Дайте пациенту отдохнуть (опускает голову на кушетку).
- ТТ грудного отдела ГКС мышцы, локализируются приблизительно на 2,5 см. участке, вдоль её длинны. Две наиболее активные ТТ, находятся в средней части.
- Начиная с конца грудинного отдела, захватываем мышцу пальцами для её массажа, удерживая напряженную её часть на 3-4 сек. Проработать мышцу, таким же образом до сосцевидного отростка.
- Не применять давление непосредственно на мышцу, поскольку под ней находится много кровеносных сосудов и нервных сплетений. Повторите процедуру разминанием 3 раза.
- Ключичный отдел ГКС мышцы, находится кзади от грудинного отдела. Как и в грудинном отделе, ТТ может находиться на всей протяжённости, но более активная ТТ, находится под сосцевидным отростком.
- Как и в предыдущем случае, начиная рядом с ключицей, массируем мышцу, продвигаясь вверх, удерживая в напряжённых местах 3-4 сек. Повторяем 3 раза.
- На ТТ под сосцевидным отростком, выполняем компрессию большим пальцем по отношению к шее. Удерживаем давление 6-8 сек. и повторяем 3 раза. Свободной рукой придерживаем голову пациента.
