Группа малоберцовых мышц

Группа малоберцовых мышц, располагается на внешней стороне голени. Состоит из трех мышц:

  1. Длинная Малоберцовая мышца (Peroneus Longus)
  2. Короткая Малоберцовая мышца (Peroneus Brevis)
  3. Третья Малоберцовая мышца (Peroneus Tertius)

Функции этой группы мышц, состоит в контроле ориентации стопы и голеностопного сустава, во время переноса веса тела при ходьбе.

Группа малоберцовых мышц
Группа малоберцовых мышц
Группа малоберцовых мышц
Группа малоберцовых мышц
Группа малоберцовых мышц
Группа малоберцовых мышц
Группа малоберцовых мышц




ТТ Группы малоберцовых мышц
Группа малоберцовых мышц
Группа малоберцовых мышц

Симптомы:

  • адинамия лодыжки
  • боль латеральной лодыжки и голеностопного сустава
  • гипотонус стопы, из-за блокады глубокого малоберцового нерва

Причина активации ТТ:

  • скручивание (инверсия ) лодыжки
  • длительная иммобилизация из-за гипсовой повязки
  • ходьба или бег по пересеченной местности
  • сон, со стопами во флексии
  • высокие каблуки
  • стягивающие носки или подвязки
  • плоскостопие или опущенный свод стопы

Взаимосвязанные триггерные точки:

  • иррадиация боли от ТТ малой ягодичной мышцы
  • ТТ задней большеберцовой мышцы
  • ТТ передней большеберцовой мышцы
  • ТТ разгибателя стопы

Псевдо диагноз:

  • растяжение связок лодыжки
  • латеральный компартмент-синдром

Релиз ТТ группы Малоберцовых мышц

  • Локализируем головку малоберцовой кости, ноги пациента, находящуюся латерально ниже колена. Она нам послужит, как точка ориентира.
Группа малоберцовых мышц
  • ТТ длинной малоберцовой мышцы находится на 3,8-5 см. под головкой малоберцовой кости (точка ориентира) вдоль кости. Используем реакцию пациента для точной локализации ТТ.
Группа малоберцовых мышц
  • Надавливаем большими пальцами на ТТ малоберцовой кости, удерживая 6-8 сек. и повторяем 4 раза.
Группа малоберцовых мышц
  • Как точку ориентира, используем латеральную головку лодыжки и локализируем ТТ короткой малоберцовой мышцы, она находится на 7,5-12,5 см. над точкой ориентира по латеральной стороне ноги пациента.
Группа малоберцовых мышц
  • Производим релиз ТТ надавливанием большого пальца с одновременным растяжением стопы от себя.
Группа малоберцовых мышц
  • ТТ третьей малоберцовой мышцы, находится на 2,5-5 см ниже и около 2,5 см., лежащий впереди от ТТ короткой малоберцовой мышцы. Используем ту же технику релиза.
Группа малоберцовых мышц
Нет ничего ценнее здоровья!
Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Генерация пароля