Плечелучевая мышца находится на передней поверхности плеча и предплечья. В отличии от других локтевых сгибателей, функция этой мышцы, состоит в предотвращении разделения костей в локтевом суставе, при быстрых движениях руки.
ТТ Плечелучевой мышцы
Симптомы:
- боль латерального надмыщелка локтевого сустава, в дальнейшем опускающейся в кисть и основание большого пальца
- при пальпации болезненность латерального надмыщелка
- слабость при сжимании руки в кулак, как следствие выскальзывание предметов из рук
Причина активации ТТ:
- теннис
- прополка сорняков
- броски фрисби
- глажение
- длительное обездвиживание руки, из-за травмы плеча
Взаимосвязанные триггерные точки:
- ТТ супинатора (предплечья)
- ТТ локтевого разгибателя запястья
- ТТ средний пучок трёхглавой мышцы плеча
Псевдо диагноз:
- С5-С6 корешковый синдром
- латеральный эпикондилит или локоть теннисиста
- синдром запястного канала (СЗК)
Релиз ТТ Плечелучевой мышцы
- Позиция пациента сидя или лёжа на спине, локализируем внешний угол локтевого сгиба, используем как ориентир.
- Удерживаем руку пациента, большим пальцем вверх (нейтральная позиция), ТТ плечелучевой мышцы локализируется 2,5-5 см. дистально (ниже) латеральной границы локтевого сгиба, прямо на мышечном бугорке, придавая форму верхней части предплечья.
- Возьмите руку пациента, как будто вы хотите сделать рукопожатие и выполнить надавливание на ТТ большим пальцем, свободной руки.
- Удерживая давление, очень осторожно, сгибаем кисть пациента в лучезапястном суставе (мизинцем вниз), растягивая мышцы. В конце движения кратко удерживаем давление и потом отпускаем. Возвратить кисть пациента в исходное положение и повторить 5 раз.
