Плечевая мышца, залегает под двуглавой мышцей плеча, на передней поверхности плечевой кости. Эта мышца, является «рабочей лошадкой» локтевых сгибателей и принимает активное участие в различных движениях руки.
ТТ Плечевой мышцы
Симптомы:
- боль у основания большого пальца (внешняя сторона)
- иногда боль и чувствительность в области локтевого сустава и плеча
- онемение и покалывание в области большого пальца, из-за блокады подкожной поверхностной ветви лучевого нерва (не всегда)
Причина активации ТТ:
- удержание электроинструментов
- перенос бакалейных продуктов
- теннис
Взаимосвязанные триггерные точки:
- ТТ двуглавой мышцы плеча
- ТТ плечелучевой мышцы
- ТТ супинатора (предплечья)
Псевдо диагноз:
- С5-С6 корешковый синдром
- тендинит двуглавой мышцы
- синдром запястного канала (СЗК)
Релиз ТT Плечевой мышцы
- Пациент в положении на спине, локализируем локтевой изгиб (служит, как ориентир).
- Поскольку плечевая мышца находиться под двуглавой мышцей, одной рукой отодвиньте медиально головку двуглавой мышцы плеча, получая доступ к плечевой мышце.
- Основная ТТ плечевой мышцы локализируется 5-7,5 см. выше локтевого изгиба вдоль срединной линии предплечья.
- Выполняем надавливание большими пальцами, удерживаем 6-8 сек. Повторяем 5 раз. Возможно присутствие ещё одной ТТ, расположенной 5 см. выше первой ТТ. Если да, то используем ту же процедуру релиза.
