Она является наибольшей группой мышц, которая формирует ягодицы. Эта мышца в два раза тяжелее от средней ягодичной и малой ягодичной вместе взятых. Функция большой ягодичной мышцы, предотвратить сгибание бедра, после фазы постановки ноги на пятку при ходьбе, и очень активна при сгибании в талии и передвижении на корточках.
ТТ Большой ягодичной мышцы
Симптомы:
- боль и напряжённость в области ягодиц, особенно при сидении
- ноющие боли при ходьбе на возвышенность и/или в позе наклона вперёд
- судороги при плавании
Причина активации ТТ:
- плавание
- падение
- вследствии травмы
- длительное хождение на возвышенность с наклоном вперёд
- внутримышечные иньекции
- сидение на котомке
- дисфункция крестцово-подвздошных сочленений
Взаимосвязанные триггерные точки:
- ТТ средней ягодичной мышцы
- ТТ малой ягодичной мышцы
- ТТ задней группы мышц бедра
Псевдо диагноз:
- ишиас
- дисфункция крестцово-подвздошных сочленений
- вертлужный бурсит
Релиз ТТ Большой ягодичной мышцы
- Пациент в положении лёжа на боку. Сгибаем ногу пациента по направлению к груди на 25-30 см. Это растянет большую ягодичную мышцу.
- Определяем (P.S.I.S), пальпируя гребень подвздошной кости.
- После нахождения (P.S.I.S), продвигаемся на внешний угол крестца к копчику.
- ТТ находится 2,5-5 см. латеральнее копчика.
- Локтём производим надавливание, перпендикулярно мышечной поверхности. Обращаем внимание на обратную реакцию пациента, для определения ТТ. Удерживаем нажим 8 сек., повторяем 4 раза.
- Можно применять технику наложения больших пальцев.
- Теперь определяем месторасположение нижней ТТ. Она находится 2,5 см. над (по направлению к голове пациента) седалищным бугром.
- Используем надавливание этой ТТ локтём. Убедитесь в правильности угла надавливания (по направлению к пупку пациента).
