Круглый пронатор, залегает вдоль внутренней поверхности предплечья, в глубоких мышечных слоях сгибателей предплечья. Эта мышца используется, в основном, во время быстрых движений рук и принимает активное участие во время занятий спортом, таких как теннис, бейсбол, гольф и т.д.
ТТ Круглого пронатора
Симптомы:
- боль по передней поверхности (со стороны большого пальца) предплечья и кисти
- затруднена супинация кисти (к примеру, образовать кистью чашу, в которую положут монетку)
Причина активации ТТ:
- длительное удержание инструментов
- перелом запястья или предплечья
Взаимосвязанные триггерные точки:
- иррадиация боли от ТТ лесничных мышц
- иррадиация боли от ТТ малой грудной мышцы
Псевдо диагноз:
- синдром запястного канала
Релиз ТТ Круглого пронатора
- Возьмите руку пациента за кисть и удерживайте в позиции, ладонью вверх.
- Локализируйте срединную точку локтевого сгиба, послужит нам, как ориентир.
- ТТ круглого пронатора локализируется 2,5 см. ниже локтевого изгиба (точки ориентира) и медиально на срединной линии предплечья.
- Выполняем надавливание большими пальцами на ТТ, удерживая 6-8 сек. Повторить 5 раз.
